Los lentes anti-luz azul son lentes que filtran la luz azul de fuentes artificiales. Se deben usar lentes de luz azul artificial, solamente en el interior, cuando nos exponemos a la luz artificial que emiten las pantallas y/o bombillas, cuando estamos al aire libre no tiene sentido proteger los ojos de la luz del Sol, luz protagonista en regular el sistema hormonal.
Para que las lentes filtren realmente, se centran en un punto de corte, en longitudes de onda muy específicas de luz azul y verde y diferentes momentos del día cuando se está en interiores. Es importante que la lente que uses esté revisada por profesionales científicos y de laboratorio oftálmico.
Las gafas de sol polarizadas se centran en bloquear las frecuencias invisibles de la luz, como la luz ultravioleta, por este motivo, usar lentes de sol no es un hábito que ayude a la salud, y tampoco es necesario. Simplemente sirven como Outfit, pero nadie ha de esconderse del Sol, no tiene ningún sentido.
¿Cuándo usar lentes anti-luz?
Rojas: se usan justo cuando se esconde el sol, haya pantallas y luces artificiales encendidas o no, como mínimo, de 2 a 3 horas antes de acostarse. Es importante su uso pues la vida moderna nos hace vivir en un entorno hostil, cargado de luces artificiales en el exterior como la luz de las farolas y de los coches. Si estamos en casa con luz roja pero las persianas subidas, cualquier luz que entre a través de la ventana, habrá roto los biorritmos.
Amarillas: Las lentes amarillas, se utilizan para protegernos de la luz azul de fuentes artificiales durante el día (protegen más que las lentes transparentes, aunque las transparentes también hacen su función). Además, nosotros en Mithohacks, hemos creado las lentes amarillas con una formulación específica para adaptar su uso a la condución, tanto de día como de noche. De día nos ayudará a no deslumbrarnos del sol a través de la luna del coche y a protegernos de la contaminación lumínica que el vehículo emite, durante el día apenas se aprecia pero está ahí y por la noche incluso deslumbra, por ello en la noche conducir con ellas es una sabia opción, nos ayudará a no dañar los ritmos circadianos. IMPORTANTE: las lentes rojas no cumplen con la función de conducción pues simulan oscuridad y tras ello producen somnolencia, están creadas para producir melatonina, la hormona del sueño, por lo que conducir con ellas se puede transformar en un riesgo. También, el uso de estas lentes amarillas, se usa para vencer transtornos estacionales, modificando el humor de la persona y sensación de bienestar, así como para usar en espacios luminosos como restaurantes, centros comerciales y eventos.
Transparentes: su uso es distinto y protegen menos que las amarillas. Se deben usar durante el día cuando por ejemplo estamos frente a la plantalla del ordenador y/o móvil con la pantalla en rojo, o cuando estamos fuera en el exterior y usamos tecnología móvil u ordenadores. Cuando estamos en el interior de casa o de la oficina, son más efectivas las amarillas, ya que protegen el 100%. Nuestras lentes transparentes Mithohacks, se han de reservar por correo electrónico contactando al e-mail: info@mithohacks.com , cabe destacar que la formulación de nuestas lentes transparentes protegen hasta un 80%.
